Nährwerte pro 100g |
Unzubereitet 100 Gramm, Energie 1.557,00 kJ, Energie 372,00 kcal, Fett 6,90 g, davon gesättigte Fettsäuren 1,00 g, Kohlenhydrate 60,00 g, davon Zucker 1,00 g, Ballaststoffe 10,00 g, Eiweiß 13,90 g, Salz 0,02 g, Eisen 4,60 mg, Magnesium 139,00 mg, Pantothensäure 1,10 mg, Phosphor 391,00 mg, Vitamin B 1, Thiamin 0,60 mg, Vitamin E 1,50 mg, Zink 4,10 mg |