Nährwerte pro 100g |
Unzubereitet 1 Portion, Energie 189,00 kcal, Energie 782,00 kJ, Fett 16,00 g, davon gesättigte Fettsäuren 2,40 g, davon einfach ungesättigte Fettsäuren 9,80 g, davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,40 g, Kohlenhydrate 4,10 g, davon Zucker 1,60 g, Eiweiß 6,60 g, Salz 0,27 g , Unzubereitet 100 Gramm, Energie 2.608,00 kJ, Energie 630,00 kcal, Fett 53,00 g, davon gesättigte Fettsäuren 7,90 g, davon einfach ungesättigte Fettsäuren 33,00 g, davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 11,00 g, Kohlenhydrate 14,00 g, davon Zucker 5,40 g, Eiweiß 22,00 g, Salz 0,90 g, Magnesium 245,00 mg |