Nährwerte pro 100g |
Unzubereitet 1 Portion, Energie 195,00 kcal, Energie 806,00 kJ, Fett 16,00 g, davon gesättigte Fettsäuren 2,20 g, davon einfach ungesättigte Fettsäuren 11,00 g, davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,20 g, Kohlenhydrate 3,90 g, davon Zucker 1,80 g, Eiweiß 7,20 g, Salz 0,46 g , Unzubereitet 100 Gramm, Energie 2.685,00 kJ, Energie 649,00 kcal, Fett 54,00 g, davon gesättigte Fettsäuren 7,20 g, davon einfach ungesättigte Fettsäuren 36,00 g, davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 7,20 g, Kohlenhydrate 13,00 g, davon Zucker 6,10 g, Eiweiß 24,00 g, Salz 1,50 g, Eisen 3,40 mg |